Šum u uhu (Tinitus)
Tinitus predstavlja percepciju zvuka u uhu ili glavi koja se javlja bez
očitog vanjskog zvučnog podražaja, odnosno predstavlja fantomski slušni
podražaj. Najčešće se manifestira kao zujanje, brujanje, zvonjenje ili
pucketanje u uhu. Može biti stalan, povremen, pulsirajući, visokotonski
ili niskotonski. Kod gotovo svake pete osobe, odnosno kod oko 20% opće
populacije, povremeno se javlja
šum različitog tipa i trajanja. Kod oko
5 posto populacije se javlja stalni šum, najčešće jačeg inteziteta, koji
subjektivno smeta pojedinca i ometa ga u svakodnevnom životu. Kod
starije populacije javljanje šuma još je učestalije. I zdravo uho može
ponekad čuti šum, primjerice u potpunoj tišini u zvučno izoliranoj
prostoriji. Individualno je u kolikoj mjeri pojedinu osobu smeta šum.
Kod nekih ljudi jači šum ne mora izazivati veće subjektivne smetnje, dok
kod drugih i šum manjeg intenziteta može uzrokovati veće subjektivne
tegobe. Najučestalijie smetnje vezane za šum su nemogućnost
koncentracije, smetnje spavanja ili hiperakuzija (pojačana osjetljivost
na normalan zvuk). Osobe koje imaju šum povezuju navedeni simptom s
bolešću uha, smatraju ga patološkim znakom te dolazi do negativnog
kondicioniranja, te šum još jače osjećaju, dolazi do zatvaranja
začaranog kruga “uzrok-posljedica” iz kojeg pacijent ne zna i ne može
izaći. Većina ljudi kod kojih se javlja šum imaju i određeni stupanj
oštećenja sluha, što svakako utječe na mogućnost normalne komunikacije i
na kvalitetu života.
Tinitus može biti objektivan ili subjektivan. Objektini šum je
generiran vanjskim uzrokom te se ponekad može čuti od strane druge osobe,
a može biti uzrokovan vaskularim anomalijama (npr. arteriovenske
malformacije), smetnjama Eustahijeve tube ili disfunkcijom mišića
srednjeg uha. Subjektivni šum je češći od objektivnog. Najčešće se radi
o otogenom šumu, uzrokovanom promjenama u unutarnem uhu. Patogeneza
tinitusa nije do kraja rasvijetljena. Tinitus je načešće uzokovan
oštećenjem sluha, odnosno oštećenjem osjetnih slušnih stanica u
unutarnjem uhu ili oštećenjem slušnog živca. Tinitus može biti uzrokovan
bukom (dugotrajno izlaganje buci ili kratkotrajno izlaganje buci velikog
intenziteta), ototoksičnim lijekovima, smanjenim protokom krvi u
unutarnjem uhu, iznenadnom promjenom tlaka (barotrauma), tumorom slušnog
živca ili prezbiakuzijom (staračka nagluhost). Oštećenje osjetnih
slušnih stanica mijenja električne signale kroz slušni živac prema mozgu,
te mozak tu promjenu zamjećuje kao šum, odnosno kao “fantomski” zvuk.
Osim promjenama u unutarnjem uhu, šum također može biti uzrokovan
promjenama u vanjskom ili srednjem uhu: pritiskom cerumena (ušne smole)
na
bubnjić, ozljedom (perforacija bubnjića ili oštećenje slušnih košćica),
razvojem otoskleroze (okoštavanje u srednjem uhu), promjenama u
temporomandibularnom (čeljusnom) zglobu, kardiovaskularnim uzrocima (ateroskleroza,
anemija, povišeni krvni tlak). Kod pacijenata sa šumom dolazi do
promjena moždane aktivnosti u limbičkom sustavu (hipokampusu), dijelu
mozga koji kontrolira emocije, a može doći i do promjena u autonomnom
živčanom sustavu koji regulira vitalne životne funkcije organizma.
Limbički i autonomni živčani sustav imaju glavnu ulogu u razvitku
neugodnosti šuma, negativnih asocijacija i emocija vezanih za šum.
Tinitus nije bolest već simptom, tako da ne postoji jedinstvena terapija
u njegovom liječenju. Postoji mnogo različitih lijekova koji se
primjenjuju u liječenju šuma. Najčešće su to lijekovi koji poboljšavaju
cirkulaciju krvi u mozgu ili u unutarnjem uhu. Također, behavioralno
liječenje može pomoći pacijentima sa tinitusom.
Metoda
retreninga (Tinnitus retraining therapy)
se
zasniva na neurofiziološkom modelu.
Pacijenta
se upoznaje s mehanizmom nastanka šuma što mu omogućuje prihvaćanje šuma
na podsvjesnoj razini kao nešto prirodno, a ne kao nešto što predstavlja
opasnost ili upućuje na bolesno stanje uzrokujući negativne emocije.
Cilj te metode nije smanjenje intenziteta šuma, već smanjenje
bolesnikove reakcije na šum i habituacija, odnosno privikavanje na šum.
Liječenje šuma može se provoditi i pomoću šuškala, odnosno generatora
širokopojasnog šuma, koji pomaže maskiranju šuma. Sekundarne psihičke
tegobe, kao što su tjeskoba,
depresija ili nesanica, treba također liječiti. Bolesnici sa šumom
moraju izbjegavati potpunu tišinu, morali bi osigurati lagani i ugodni
pozadinski zvuk
(prirodni zvukovi ili glazba). Potrebno je
izbjegavati buku radi sprječavanja daljeg oštećenja sluha i pogoršanja
šuma.
Muzikoterapija
predstavlja liječenje glazbom. U medicini postoji više bolesti ili
stanja koja se mogu liječiti glazbom, a jedna od njih je tinitus ili šum
u uhu. Šum u uhu je većinom istog intenziteta tijekom čitavog dana, a u
tišini se pacijent jače fokusira na njega, odnosno jače ga čuje. Glazba
pomaže pacijentu da prestane primjećivati šum u uhu koji ga smeta.
Glazba se može slušati aktivno i pasivno. Pasivno slušanje predstavlja
slušanje glazbe koja se nalazi u podlozi za vrijeme dok radimo druge
poslove i ne obraćamo pozorost na nju. Kod aktivnog slušanja glazbe puna
pozornost se posvećuje glazbi. Različite struke primjenjuju
relaksirajuću mć glazbe glazbu u liječenju, npr. liječnici, stomatolozi,
psiholozi. Glazba također pomaže kod usnivanja te kod nekih neurološkh
funkcija, kao što su učenje i koncentracija. Cilj u muzikoterapiji je
da glazba bude kao zvučna pozadina i da bude nešto što se niti ne
primjećuje te da se ritam tijela harmonizira s vanjskim ritmovima.
Glazba se može slušati koliko osoba želi, ali u programu muzikoterapije
u liječenju šuma preporuča se barem tri puta na dan kroz period od
nekoliko mjeseci. Nije svaka vrsta glazbe pogodna za muzikoterapiju,
najbolja je ona koju preporuči liječnik muzikoterapeut s obzirom na
smetnje koje pacijent ili osoba ima. Zanimljivo je to što slušanje
preglasne glazbe može uzrokovati oštećenja sluha i šum u uhu, dok
pravilan odabir glazbe uz adekvatan intenzitet i primjenu ima terapijski
učinak.
LASER
je elektromagnetsko zračenje u vidljivom dijelu spektra (svjetlo). U
medicini se laser koristi u liječenju različitih bolesti,
a
u bolestima uha koristi se
za šum u uhu (tinitus), Meniereovu bolest i iznenadnu nagluhost.
Primjenom lasera u uhu dolazi do promjena na molekularnom nivou, odnosno
biostimulacije. Promjene se događaju na mitohondrijskoj membrani, što
omogućuje bolju metaboličku izmjenu u osjetnim stanicama unutarnjeg uha,
stimulaciju imunog sustava te regeneraciju oštećenih stanica. Laser za
uho koristi se izlaznom snagom 5 mW i valnom dužiom od 650nm. Liječenje
laserom za uho je u potpunosti bezbolno i sigurno.
Kod smetnji sluha i šuma u uhu, treba se javiti specijalisti
otorinolaringologu (otologu / audiologu) koji će preporučiti potrebnu
kliničku i audiološku obradu te započeti potrebno liječenje.
